Sucht | Psychotherapie Scherrer

Führe mich zum Wasser wenn ich Durst habe,
trinken werde ich schon selber. - Gregor Bateson
Ändern kann man sich nur selbst.
Sich selbst aber immer. – E. Lukas
Selbst ein Leben, dass wir anscheinend vertan haben,
lässt sich noch rückwirkend mit Sinn erfüllen,
indem wir gerade mit Selbsterkenntnis
über uns hinaus wachsen. – Viktor Frankl
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim
Alten zu lassen und zu hoffen,dass sich etwas ändert. - A. Einstein
Und plötzlich weißt du, es ist Zeit etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. - Meister Eckhart

Grundlagen zur Sucht

Sucht entsteht nicht von heute auf morgen. Eine Vielzahl von Faktoren beeinflussen, ob jemand Suchtprobleme bekommen wird oder nicht:

FAKTOR PERSÖNLICHKEIT

persönliche Erfahrungen im Umgang mit Problemen, Streit, belastenden Gefühlen und Situationen
in welchem Alter Erfahrungen mit Substanzen gemacht werden
Selbstwert und das Vertrauen in sich, mit schwierigen Situationen umgehen zu können
Selbstkompetenz, mit sich und seiner Zeit sinnvoll umzugehen
sich über die eigene Befindlichkeit mitteilen zu können

SOZIOKULTURELLER BEREICH

erster Umgang mit Rausch- und Genussmitteln, wie z.B. Alkohol, Nikotin und Medikamente, erlebt das Kind in seiner Herkunftsfamilie
gesellschaftliche Normen und Werte, wie z.B. Leistungsdruck, Männer- und Frauenwerte, soziales Gefälle,…
fehlende positive kulturelle Rituale im Umgang mit Substanzen
Gesetzgebung (legal-illegal), Preis
Freundeskreis, Umgang und Akzeptanz von Suchtmittelkonsum im direkten Umfeld des Einzelnen.

SUCHTMITTEL

Art und Wirkung der Substanz
Konsumform (rauchen, sniffen, oral oder intravenös, Trinkverhalten)
Wirkung und Nebenwirkungen
Dosis
Verfügbarkeit
Abhängigkeitspotential der Substanz

Sachlich richtige Informationen über Substanzen helfen, dass Menschen die Risiken besser einschätzen können. Bloße Abschreckung, auch gut gemeint, bewirkt besonders bei Gefährdeten eher eine Anziehung. Für Erwachsene gilt wie für Jugendliche: Sachliche Information ist wichtig, genügt allein jedoch nicht. Pro Mente/OÖ

Psychotherapie Johannes Scherrer – Meistern wir gemeinsam die Herausforderung!

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