Existenzanalyse

Methode und Technik der Existenzanalyse und Logotherapie

„Existenz meint nicht nur faktisches Sein, sondern auch fakultatives Sein“.
(-V. Frankl)

Das heißt, nicht nur das Sein, das ich gerade habe, sondern auch das Sein, das m ö g l i c h sein kann!

Existenzanalyse = Explikation des geistigen Bereiches durch

  • Anerkennen der Freiheit
  • Erkennen der Verantwortung (- die ich auch habe!)

Die Methode richtet sich nach Viktor Frankl (1905 – 1997), einem Wiener Neurologen und Psychiater, der durch sein Leben und Werk vorgezeigt hat, wie Leben gelingen kann in jedem Lebensalter und in jeder Situation im Leben.

Existenz meint nicht nur das Sein, das ich wahrnehme, sondern auch das Sein in all seinen Möglichkeiten, seinen Sinnmöglichkeiten.

  • Was ist in meinem Leben gut gelungen?
  • Wo sind meine Stärken?
  • Wo sind meine Ressourcen?
  • Welche Freiräume habe ich?
  • Welche konkrete Frage stellt das Leben gerade jetzt (in dieser Situation) an mich?

Logotherapie = Diese „Sinnmöglichkeiten“ werden wahrgenommen und trainiert.

Psychotherapie Johannes Scherrer / Psycho-, Trauma- und Hypnosetherapie in Peuerbach.

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